Mnogi ljudi se jave s uvidom straha, što može značajno utjecati na dan. Ovaj jutarnji stres često je rezultat ponovljenih problema tijekom razdoblja. Postoje, međutim, tehnike za smirivanje ovog doživljaja. https://echobookmarks.com/story21500971/buđenje-s-anxioznošću-kako-nadvladati-jutarnju-napetost