At blive vred kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. I mødet med en aggressiv person, kan den vække din kampånd. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Desværre har voldsom vrede store konsekvenser. Når vreden går ud over dem, du https://spy-man.com/2025/07/26/kraften-i-mindfulness-omforma-stress-mot-ro-samt-lugn/