สรุปก็คือ การกินเวย์ลดน้ำหนัก สามารถทำได้จริง และเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีมาก เพียงแต่จำเป็นต้องควบคุมปัจจัยต่างๆให้มีความเหมาะสม ไม่ว่าจะเป็น เรื่องของคุณภาพเวย์โปรตีน ประเภทเวย์โปรตีนที่เลือกใช้ แคลอรี่หรือปริมาณอาหารที่รับประทานในแต่ละวัน สารอาหารที่เพียงพอ การพักผ่อน การออกกำลังกาย พลังงานที่ใช้ในแต่ละวัน ปริมาณความเครียด วิธีการทานเวย์ที่ถูกต้อง ฯลฯ หากควบคุมและทำสิ่งต่างๆเหล่านี้... https://ignacyn306ttu4.kylieblog.com/profile