การนับคาร์โบไฮเดรตในแต่ละมื้ออาหาร: ● ผู้ป่วยเบาหวาน หรือผู้ที่ต้องฉีดอินซูลิน รับผลลัพธ์ทันที แบ่งออกเป็น: แนะนำให้กิน : อาหารสมดุล / คาร์โบไฮเดรตต่ำ รวมคำสั่งสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสมุทรสงคราม ให้พลังงานเร็ว แต่หมดเร็ว ทำให้หิวบ่อย วันนี้เราจะมาดูกันค่ะว่า เราควรกินคาร์โบไฮเดรตอย่างไร กินปริมาณเท่าไหร่ให้เหมาะสมกับร่างกายของตนเองเพื่อให้ง่ายต่อการเข้าใจเราจะเรียก คาร์โบไฮเดรต ว่า “... https://hillaryc849yyy5.eqnextwiki.com/user