1

How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good กินโปรตีนวันละกี่กรัม

News Discuss 
อย่างไรก็ตาม การบริโภคโปรตีนมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เช่น ไตทำงานหนักเกินไป และได้รับแคลอรีมากเกินไป การรักษาสมดุลให้เหมาะสมถือเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาสุขภาพให้อยู่ในระดับที่ดี และบรรลุเป้าหมายด้านการออกกำลังกาย ต้องการโปรตีนเพื่อการฟื้นตัวและการสร้างกล้ามเนื้อ สำหรับการฝึกกล้ามเนื้อหรือกิจกรรมทางกายที่หนัก หนึ่งในประโยชน์สำคัญของโปรตีนจากพืช คือ มีไฟเบอร์เป็นส่วนประกอบจำนวนม... https://benjaminm307uwz7.blogdeazar.com/profile

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story