صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و مغرور است. در این شاخه، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه روش صعود و https://ezekielumaq690779.wikicommunication.com/5494899/آموزش_اساسی_صخره_نوردی