قم معه بالنشاطات التي يحبها والألعاب التي تسعده وتكون بعيدة عن أجواء الانترنت ما يجعل الأمر أكثر قسوة هو تأثير هذه الأعراض على صحتنا النفسية والجسدية. فهم العوامل النفسية التي تدفع نحو الإدمان أمر بالغ الأهمية. فهو يساعدنا على تطوير أساليب فعّالة للوقاية والعلاج، مما يمكننا من استعادة التوازن https://atozbookmark.com/story19763072/a-review-of-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A