برای شروع آهسته و مطمئن به دنیای عالم سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از یادگیری قوی- (دست تا https://owainqurb696401.wonderkingwiki.com/1568359/فنون_پایه_ای_صخره_نوردی_داخل_سالن