O judo é uma modalidade de autodefesa que se concentra em {técnicas{ de controle utilizando levantamentos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://joyceqdyp341711.activosblog.com/33695266/jiujitsu-conquistando-a-arte-da-luta