เป็นสูตรเตรียมอกไก่เพื่อปั่นกับเบอรี่ หรือรสอะไรก็ได้ที่ชอบ คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ จะสังเกตว่าจะมีฟองขาวขึ้นมา ให้ตักออกจนนํ้าใส. อกไก่ปั่น พร้อมดื่ม ทางเลือกเพื่อสุขภาพ วิธีทำอกไก่พริกแกงปั้นก้อนคลุกอัลมอนด์ นํ้าแข็ง (จะไม่มีก็ได้ แต่ถ้ามีก็จะดีมากๆ เพราะมันอร่อยสดชื่น). (เฉพ... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161