Dit hangt immers af over je uitvoering, je voedingsschema, jouw trainingsschema, jouw lichaam, en de rust die je pakt. Kortweg kan zijn het antwoord op hiervoorgaande vraag 'ja' betreffende als disclaimer: mits de passende omstandigheden. Een eerste stap in het aanleren met ons push-up wegens beginners kan zijn een wall https://toekomstigetechnologie.nl/eigen-tekst-borduren-en-opdrukken-in-arnhem/