คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกาย เมื่อคอลลาเจนภายในร่างกายมีปริมาณเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ส่งผลให้เกิดประโยชน์ต่อไปนี้ คอลลาเจนทานตอนไหนได้ผลดีสุด ควรทานคอลลาเจนตอนเช้าขณะท้องว่าง เพราะเวลาท้องว่าง ร่างกายจะสามารถดูดซึมคอลลาเจนได้อย่างเต็มที่ ไม่ถูกกรดในกระเพาะทำลาย และควรทานคู่กับวิตามินซี เพราะวิตามินซีช่วยให้ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนได้ดีขึ้น ♦ ช่วยช่วยให้ จุดด่างดำ ฝ้า กร... https://vasilievichh184nno1.blogsvila.com/profile