Dark ช็อกโกแลต ประกอบด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ โดยทั่วไปเรียกว่า ฟลาโวนอยด์ ซึ่งสามารถ ช่วยเหลือ จัดการ คอเลสเตอรอลและ ลด ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น โรคหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตาม, ปริมาณของ ช็อกโกแลตที่ เป็นปกติ ดีต่อสุขภาพ บริโภค เป็นเพียงไม่ใช่ เพียงพอ เพื่อให้ สำคัญ ประโยชน์เพิ่มเติม การเปลี่ยนไขมันสัตว์เป็นคาร์โบไฮเดรตขัดสี แม้ว่า (เช่น เปลี่ยนเบคอนอาหารเช้าของคุณ สำหรับ โดนัท) จะ... https://myles271f7.vigilwiki.com/6062966/เคล_ดล_บอ_นชาญฉลาดของการนวดแผนจ_นใกล_mewv3_7hl_merry_hill_ท_ไม_ม_ใครพ_ดค_ย